W ramach Klubu Mieszkańca/Seniora w dniu 18 czerwca uczestnicy i uczestniczki projektu 9.1.1. „Wzmacnianie potencjału społeczno-zawodowego” na lata 2020-2022 II etap wzięli udział w zajęciach z cyklu ruchowo-sportowych, które odbyły się na terenie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zawierciu, przy ul. Moniuszki 10.

Uczestnicy i uczestniczki projektu spotkali się z grupą, która systematycznie ćwiczy Nordic Walking na terenie ośrodka OSiR w Zawierciu. Wzajemna wymiana doświadczeń zmotywowała obecnych do aktywności fizycznej oraz utwierdziła o konieczności dbania o sprawność fizyczną bez względu na wiek. Tradycyjnie po zajęciach udaliśmy się do tężni solankowej, która jest prozdrowotną atrakcją w naszym mieście.

Na zajęciach uczestnicy i uczestniczki mają możliwość aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu, poprawienia sprawności ruchowej oraz wzajemnej integracji.

Aktywne zajęcia ruchowe dla uczestników i uczestniczek projektu to źródło wielu zdrowotnych korzyści, polepszających ogólne samopoczucie, jak i funkcjonowanie na co dzień oraz integracja społeczna.

Informujemy, że powyższe działanie odbyło się w ramach projektu 9.1.1. „Wzmacnianie potencjału społeczno-zawodowego” na lata 2020-2022 II etap, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.