22 oraz 23 stycznia 2020 roku w Centrum Usług Senioralnych przy ulicy Szymańskiego w Zawierciu nie można było się nudzić. Zajęcia odbywały się pod hasłem „ŻYJ PIĘKNIE I ZDROWO”. W związku z tym wydarzeniem gościliśmy specjalistów w wielu dziedzinach. Prelekcję z działaniem praktycznym 22.01 przeprowadziła pani Marzena Olejnik , kosmetolog z Instytutu Kosmetologii Estetycznej. Uczestnicy poznali tajniki zabiegów upiększających twarz i ciało bez względu na wiek. Chętne panie skorzystały z profesjonalnego makijażu. Kolejne w tym dniu zajęcia, poprowadziła pani Renata Lehman, fizjoterapeutka, która zachęciła seniorki i pozostałe osoby do codziennej aktywności fizycznej w celu utrzymania jak najdłużej dobrej kondycji fizycznej i umysłowej. Wspólne ćwiczenia sprawiły wszystkim sporo radości.

Następny dzień 23.01.2020r. obfitował w kolejne atrakcje i niespodzianki. Pani Dorota Matuszczyk, farmaceutka, odpowiedziała na dziesiątki pytań uczestników zajęć, dotyczących stosowania i działania leków, ziół i suplementów. Wszyscy byli pod wrażeniem ogromnej wiedzy pani Doroty pomimo młodego wieku. Miłym akcentem na zakończenie spotkania były upominki przygotowane przez panią farmaceutkę dla każdego uczestnika spotkania. Aby dopełnić całości, dwudniowy cykl spotkań prozdrowotnych dla mieszkańców rewitalizowanych Osiedli, zakończyło spotkanie z panią dietetyk Ewą Wilską z „Akademii Diet”. Po uzyskaniu teoretycznej wiedzy wszyscy zabrali się za przygotowywanie zdrowego śniadania i przekąsek. Nasz stół toną w kolorach, smakach i zapachach prezentując wszystko co powinna zawierać zbilansowana dieta seniora i nie tylko.

Wszyscy w czasie tych spotkań świetnie się bawili i mamy nadzieję, że teoria chociaż częściowo zostanie wprowadzona w czyn i poprawi zdrowie i kondycję naszych Seniorów.

Działanie odbyło się w ramach projektu 9.1.1. „Wzmacnianie potencjału społeczno- zawodowego na lata 2019-2020” współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego.