„Zajęcia terapeutyczne z jogi dla uczestników/czek projektu, w ramach zajęć

w Centrum Usług Senioralnych (Klubie Seniora)” w ramach projektu 9.2.1.

„Rozwój usług społecznych na terenie Zawiercia – etap II”

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej informuje, iż od września 2021 roku rozpoczęła się realizacja „Zajęć terapeutycznych z jogi dla uczestników/czek projektu, w ramach zajęć w Centrum Usług Senioralnych (Klubie Seniora)”, w ramach projektu 9.2.1. pt. „Rozwój usług społecznych na terenie Zawiercia – etap II” współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2014-2020. Działania kierowane są do grupy 22 uczestników/czek projektu (Klubu Seniora).

Celem zajęć jest zharmonizowanie pracy ciała i umysłu, osiągnięcie wewnętrznego balansu, zachowanie zdrowia na poziomie ciała, umysłu i ducha.

Zajęcia zostaną przeprowadzone dla 22 uczestników/czek projektu, w ramach zajęć w Centrum Usług Senioralnych (Klubie Seniora), w łącznym wymiarze 250 godzin dydaktycznych, z podziałem na 2 grupy.

Zakres zajęć obejmować będzie w szczególności: zapoznanie się z różnymi technikami oddechowymi, poznanie różnych form relaksacyjnych np. medytacja, terapeutyzację misami tybetańskimi, koncert gongów (dźwiękoterapia), czakroterapia i wykorzystanie jej w codziennym życiu, zdobycie wiedzy na temat terapii jogą, poznanie prozdrowotnych właściwości jogi.

Nadmieniamy, iż działania podejmowane są z zachowaniem wszelkich środków ostrożności i reżimu sanitarnego.

Informujemy, iż powyższe działanie kierowane jest do uczestników projektu zamieszkujących obszary wskazane w Lokalnym Programie Rewitalizacji i realizowane z ramienia projektu „Rozwój usług społecznych na terenie Zawiercia – etap II” w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.