Skróty klawiszowe:

Pokaż moduł: Skróty klawiszowe.

Strona wykorzystuje pliki cookies.
Dowiedz się więcej...

Samorządowy portal internetowy

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Zawierciu

POMOC SPOŁECZNA

POMOC SPOŁECZNA

Wsparcie potrzebującym

14 kwietnia uczestnicy/czki projektu 9.1.1. „Wzmacnianie potencjału społeczno-zawodowego” na lata 2020-2022 II etap w ramach kolejnego spotkania zostali zachęceni do aktywności fizycznej. Zostały zaproponowane zostały różne formy zajęć ruchowych wzmacniające kręgosłup, metody ćwiczeń bez sprzętu oraz przy użyciu taśm do fizjoterapii, kopuł masujących, czy piłek. Uczestnicy mieli okazję podzielić się wiedzą, odbyć dyskusję i wymienić metody aktywności, które sami stosują.

Jak wiadomo bóle pleców i kręgosłupa nie należą do rzadkości a ze względu na sposób życia i pracy dla wielu osób stał się przykrą codziennością. Dlatego aktywność fizyczna i wzmacnianie mięśni pleców jest bardzo polecane.

Informujemy, że powyższe działanie odbyło się w ramach projektu 9.1.1. „Wzmacnianie potencjału społeczno-zawodowego” na lata 2020-2022 II etap, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.


 

Najnowsze aktualności

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej

Logo serwisu.

Środowiskowy Dom Samopomocy

Logo serwisu.

Dzienny Dom "Senior+"

Logo serwisu.

Ośrodek Wsparcia Dziecka i Rodziny

Logo serwisu.

Wyszukaj na stronie

Twoja przeglądarka internetowa, bądź system operacyjny, nie wspierają lektora w polskiej wersji językowej.

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Uruchom

Wstrzymaj

Przewiń animację o jedno pole w lewo.

Przewiń animację o jedno pole w prawo.

Ukryj moduł.