Skróty klawiszowe:

Pokaż moduł: Skróty klawiszowe.

Strona wykorzystuje pliki cookies.
Dowiedz się więcej...

Samorządowy portal internetowy

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Zawierciu

POMOC SPOŁECZNA

POMOC SPOŁECZNA

Wsparcie potrzebującym

6 września w siedzibie PAL przy ul. Westerplatte 4 w Zawierciu uczestnicy i uczestniczki projektu 9.1.1. „Wzmacnianie potencjału społeczno-zawodowego” na lata 2020-2022 II etap wzięli udział w zajęciach z cyklu ruchowo-sportowych. Jak powszechnie wiadomo „ruch to zdrowie”, w myśl tej zasady w ramach zajęć animator lokalny przedstawił uczestnikom i uczestniczkom projektu różnorodne formy gimnastyki. Na spotkaniu omówiono zasady prawidłowego wykorzystania w ćwiczeniach taśm oporowych oraz piłek gimnastycznych oraz zaprezentowano prawidłowe wykonywanie ćwiczeń w praktyce.

Animator zachęcił zgromadzonych uczestników i uczestniczki projektu do wzięcia udziału we wspólnym treningu. Gimnastyka pomaga w zachowaniu sprawności fizycznej, poprawia nastrój i samopoczucie. Dzięki systematyczności dbamy o prawidłową postawę ciała, rozwijamy układ ruchowy oraz nerwowy, zwiększamy siłę oraz wytrzymałość mięśni oraz wydolność pracy serca i płuc.

Celem zajęć jest dążenie do utrzymania własnej sprawności fizycznej i wydolności na korzystnym dla zdrowia poziomie oraz integracja społeczna uczestników.

Informujemy, że powyższe działanie odbyło się w ramach projektu 9.1.1. „Wzmacnianie potencjału społeczno-zawodowego” na lata 2020-2022 II etap, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.


 

Najnowsze aktualności

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej

Logo serwisu.

Środowiskowy Dom Samopomocy

Logo serwisu.

Dzienny Dom "Senior+"

Logo serwisu.

Ośrodek Wsparcia Dziecka i Rodziny

Logo serwisu.

Wyszukaj na stronie

Twoja przeglądarka internetowa, bądź system operacyjny, nie wspierają lektora w polskiej wersji językowej.

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Zdjęcie:

Uruchom

Wstrzymaj

Przewiń animację o jedno pole w lewo.

Przewiń animację o jedno pole w prawo.

Ukryj moduł.