28 kwietnia uczestnicy i uczestniczki projektu 9.1.1. „Wzmacnianie potencjału społeczno-zawodowego” na lata 2020-2022 II etap wzięli udział w spotkaniu z cyklu zajęć ruchowo-sportowych, które odbyły się w Parku Mickiewicza w Zawierciu.

Tematem zajęć był trening cardio oraz power walking dopasowany do możliwości uczestniczących. Odbył się też systematycznie praktykowany przez uczestników i uczestniczki spacer z kijkami nordic walking. Ćwiczenia te pomagają zachować siłę i równowagę, dodatkowo integrują grupę.

Informujemy, że powyższe działanie odbyło się w ramach projektu 9.1.1. „Wzmacnianie potencjału społeczno-zawodowego” na lata 2020-2022 II etap, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.