Styczeń w Klubie Senior+ był czasem intensywnych i różnorodnych działań. Seniorzy regularnie uczestniczyli w zajęciach sportowo-ruchowych oraz treningach ogólnorozwojowych dbając o kondycję i dobre samopoczucie. Dużym zainteresowaniem cieszyły się spotkania
z fizjoterapeutą, obejmujące profilaktykę zdrowotną, ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, elementy relaksacji oraz treningi oddechowe. Równolegle realizowano zajęcia warsztatowo-edukacyjne, które sprzyjały rozwojowi osobistemu i podnoszeniu kompetencji. Uczestnicy pracowali nad budowaniem pewności siebie, trenowali pamięć i koncentrację, poszerzali wiedzę z bezpieczeństwa w Internecie oraz podstaw prawa w codziennym życiu. Kontynuowano również rozwijanie kompetencji cyfrowych w ramach cyklu „Cyfrowe Zawiercie”.

Istotnym elementem styczniowych działań były spotkania grupy wsparcia, tematyczne rozmowy przy kawie i herbacie, pogadanki literackie oraz treningi uważności. Zorganizowano warsztaty „Moje sukcesy” a także zajęcia wzmacniające umiejętność radzenia sobie ze stresem
i kształtujące postawę asertywną. Nie zabrakło inicjatyw integracyjnych - warsztatów kulinarnych czy wspólnego świętowania Dnia Babci i Dziadka. Seniorzy włączyli się także w działania charytatywne przygotowując domowe ciasta na rzecz 34. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, pokazując jednocześnie ogromne serce i gotowość do niesienia pomocy innym.

  Miesiąc zakończył się podsumowaniem w serdecznej, klubowej atmosferze.