Styczeń 2026 w Klubie Seniora #FunduszeEuropejskie

            W styczniu Klub Seniora z energią wkroczył w Nowy Rok,  stawiając na regularność, aktywność i wzmacnianie relacji między uczestnikami. Już na początku miesiąca odbyło się pierwsze noworoczne spotkanie z trenerem sportu, które zachęciło seniorów do dbania o kondycję fizyczną i dobre samopoczucie.  Zimowa aura stała się inspiracją do działań twórczych, podczas zajęć rękodzielniczych i plastycznych seniorzy wykonywali śnieżynki oraz dekoracje, które ozdobiły salę zajęć, wprowadzając przyjazny i ciepły klimat. Stałym
i bardzo lubianym elementem harmonogramu były zajęcia z animatorem, połączone z integracyjną kawą i herbatą, sprzyjające rozmowom, wymianie doświadczeń i budowaniu więzi.       
            Ważne miejsce zajmowały również ćwiczenia sprawności manualnej i poznawczej oraz zajęcia edukacyjne, jak trening umysłu, które wspierały pamięć, koncentrację i aktywność intelektualną uczestników. Dobrostan psychiczny u seniorów był zapewniany
w ramach grup wsparcia i samopomocowych spotkań z poczęstunkiem oraz poradnictwa psychologicznego.
            Styczeń upłynął pod znakiem systematycznej pracy nad sprawnością ciała i umysłu, ale też spokojnych, integracyjnych spotkań, które pozwoliły uczestnikom rozpocząć Nowy Rok w atmosferze wsparcia, aktywności i życzliwości.

Projekt realizowany w ramach programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027 (Europejski Fundusz Społeczny+).

#FunduszeEuropejskie