28.09.2021 r. odbyły się kolejne zajęcia z cyklu kulinarnych w Klubie Seniora, działającego w ramach projektu 9.2.1. „Rozwój usług społecznych na terenie Zawiercia – etap II”. W trakcie spotkania uczestnicy i uczestniczki Klubu wraz z animatorem piekli chrupiące tosty. Zajęcia zorganizowano do południa, dzięki czemu Seniorzy mogli zjeść pyszne, sycące i ciepłe drugie śniadanie. Tosty to zdrowy i pożywny posiłek, a ponadto łatwy i szybki w przygotowaniu. Zebrane osoby zgodnie uznały, że muszą częściej robić kanapki na ciepło i wyraziły chęć, by spotkać się ponownie na wspólnym pieczeniu tostów.

Nie wszyscy uczestnicy zajęć wiedzieli, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w trakcie dnia. Istnieje błędne przekonanie wśród starszych pokoleń, że głównym posiłkiem jest obiad i kolacja. Wielu z nich zupełnie pomija śniadanie, zaczynając dzień jedynie kawą lub herbatą, a pierwszy posiłek zjadają w porze obiadowej. Udział w zajęciach kulinarnych nie tylko rozwija zainteresowania uczestników i uczestniczek Klubu, ale również pomaga w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych.

Informujemy, iż powyższe działania są współfinansowane ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.