W lipcu w Klubie Senior+ nie zabrakło działań sprzyjających zdrowiu, aktywności i dobremu samopoczuciu. Seniorzy uczestniczyli w cyklicznych zajęciach sportowo-ruchowych, ćwiczeniach przy muzyce, gimnastyce ogólnousprawniającej oraz zajęciach z fizjoterapeutą, podczas których poprawiali sprawność ruchową, równowagę i koordynację, dbając jednocześnie o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Ważnym elementem programu były również warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania latem oraz warsztaty kulinarne, podczas których seniorzy przygotowywali zdrowe przekąski, sałatki i koktajle.

Lipiec był także czasem rozwijania umiejętności i odkrywania talentów. Treningi pamięci i koncentracji, warsztaty rękodzielnicze i ekologiczne oraz zajęcia z kompetencji cyfrowych pozwalały zdobywać nową wiedzę i doskonalić praktyczne umiejętności. Podczas warsztatów „Moje pasje i talenty” seniorzy z dumą prezentowali swoje zainteresowania, kolekcje i prace rękodzielnicze inspirując się nawzajem do rozwijania swoich pasji.

W atmosferze życzliwości i wzajemnego zaufania uczestnicy rozmawiali o wdzięczności, pozytywnym nastawieniu oraz sposobach dbania o dobrostan psychiczny. Nie zabrakło także wspomnień z najpiękniejszych wakacji oraz podsumowania wydarzeń minionego miesiąca.

Lipcowy program po raz kolejny pokazał, że aktywność nie zna wieku. Różnorodne zajęcia sprzyjały nie tylko dbaniu o zdrowie i rozwijaniu zainteresowań, ale również wzmacnianiu więzi, integracji i aktywnemu uczestnictwu seniorów w życiu Klubu.